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藤が丘で予防歯科に力を入れている医院
歯は早期発見治療が肝!藤が丘で予防歯科に注力している歯科医院の施術メニューについて紹介します。
清潔な歯ブラシを使えるように
歯は早期発見治療が肝!藤が丘で予防歯科に注力している歯科医院の施術メニューについて紹介します。
歯ブラシを使ったら、適当に放置している人が見られます。
しかしそれだけでは汚れやバイ菌が残り、それを次回の歯磨きに使うことで口内環境が悪くなります。
すると病気の原因になるので、毎回丁寧に洗うことを心がけてください。
洗う際は、指で擦る必要はありません。
すると毛先がボロボロになり、流水で洗い流すのが正しい方法です。
また一か所だけでなく、様々な角度を流水で流しましょう。
さらにコップの中に水を入れて、その中で歯ブラシをゆすぐのも効果的です。
歯ブラシには、目に見えない汚れやバイ菌が付着しています。
ですからそれほど汚く見えていなくても、お手入れは欠かさないでください。
そして洗い終わった歯ブラシは、しっかりと乾燥させてから次回に使いましょう。
濡れたままの状態だと、バイ菌が繁殖してしまいます。
そのため風通しの良い場所で、歯ブラシを保管することもポイントです。
ちなみに毎日お手入れをしていても、歯ブラシは消耗してしまいます。
毛先がボロボロになっている時は、交換するタイミングだと思ってください。
毎日お手入れをして、丁寧に歯ブラシを使っていれば1か月ほどは持ちます。
しかし扱いが雑で、強い力を入れて歯を磨いていると、それよりも早く消耗します。
歯ブラシがすぐボロボロになる人は、使い方に問題があるので改善しましょう。
また交換する際は、自分に合う歯ブラシを見極めてください。
合わない歯ブラシで磨いても、汚れをうまく落とせません。
毎日口内に入れて使うものなので、歯ブラシは汚れやバイ菌が溜まりやすいです。 しかしお手入れをすれば、口内環境が変化することはありません。 きちんと病気の予防ができるので、正しいお手入れ方法を把握してください。 少し面倒でも、毎日しなければいけないことです。
歯ブラシが濡れていると、バイ菌が繁殖しやすくなります。 さらにカビが発生するリスクがあるので、しっかりと乾かしてください。 次回の歯磨きまでに乾くよう、歯ブラシを置く場所も考えましょう。 風通しや日当たりが悪いところだと乾きにくいので、場所を変えることをおすすめします。
どんなに丁寧にお手入れをしても、歯ブラシは消耗するので使えなくなります。 ですからその時がきたら、すみやかに交換してください。 長くても歯ブラシの寿命は、1か月だと言われています。 ただ使い方に問題があると、それよりも早く交換の時期を迎えてしまいます。